Systemische Psychotherapie · online & vor Ort · Zürich

Manchmal ist der erste Schritt der schwerste.

Du musst das nicht allein tragen. Ich begleite dich in vertraulichen Online-Sitzungen.

Über mich

Wer dich begleitet

Ich bin [Name], [Titel/Fachtitel]. Unter dem Namen ilsebill biete ich systemische Psychotherapie an – online für Einzelne und Paare sowie vor Ort in Unternehmen.

Systemisch heisst: Ich schaue mit dir auf dich und auf die Beziehungen um dich herum – ohne Urteil, in deinem Tempo.

Vertraulich: Alles bleibt bei mir. Ich unterstehe der Schweigepflicht.

Qualifikation

[Ausbildung / Studium]
[Weiterbildung systemische Therapie]
[Titel/Fachtitel]
[Mitgliedschaften]
Sprache: [Deutsch]

Angebot

Womit ich dich unterstütze

Ängste & Panik

Wenn Sorgen den Alltag eng machen.

Depressive Verstimmungen

Wenn Antrieb und Freude fehlen.

Stress & Erschöpfung

Wenn du nicht zur Ruhe kommst.

Lebenskrisen

Trennung, Verlust, grosse Veränderungen.

Sucht & Gewohnheiten

Wenn etwas mehr Raum nimmt, als dir guttut.

Paar & Beziehung

Wenn ihr wieder ins Gespräch kommen wollt.

Einzel- und Paartherapie online; Beratung und Psychotherapie vor Ort in Unternehmen. Keine eigene Praxis.

Anfragen

Ablauf

So beginnt es

Du meldest dich

Per Telefon, E-Mail oder Buchungslink.

Erstgespräch

Unverbindlich per Videocall (ca. [50–60] Min.). Wir schauen, ob es passt.

Sitzungen

Online, meist wöchentlich oder alle zwei Wochen – so lange es dir hilft.

Weitergehen

Den Abschluss gestalten wir gemeinsam, ohne Druck.

Praktisches

So läuft es

Online

Per gesichertem Videocall, von einem ruhigen Ort deiner Wahl.

Vor Ort

In Unternehmen. Einzugsgebiet: [Raum Zürich].

Kosten

[Preise] pro Sitzung (ca. [50–60] Min.).

Krankenkasse

Abrechnung: [Anordnungsmodell / privat]. Wir klären es vorab.

Termin

[Telefon] · [E-Mail]

Der erste Schritt darf leicht sein.

Ein kurzer Anruf oder ein paar Zeilen genügen. Alles bleibt vertraulich.

Erstgespräch anfragen

Telefon: [Telefonnummer]

E-Mail: [E-Mail-Adresse]

In einer akuten Krise

Bitte warte nicht auf einen Termin – Hilfe gibt es sofort, rund um die Uhr:

143 — Die Dargebotene Hand
147 — Pro Juventute (Kinder & Jugendliche)
144 — Sanitätsnotruf
112 / 117 — bei unmittelbarer Gefahr

Fragen

Häufige Fragen

Wann ist Therapie sinnvoll?

Wenn dich etwas länger belastet oder du jemanden zum Sortieren brauchst – ein bestimmter Schweregrad ist nicht nötig.

Was passiert im Erstgespräch?

Wir lernen uns kennen, du erzählst so viel du magst, und wir spüren, ob es passt. Ganz unverbindlich.

Wie lange dauert eine Therapie?

Sehr unterschiedlich. Wir überprüfen regelmässig, wo du stehst – du bestimmst mit.

Was kostet es, zahlt die Kasse?

[Preise] pro Sitzung. Abrechnung: [Anordnungsmodell / privat]. Frag mich vorab.

Online oder vor Ort?

Einzel- und Paartherapie online; für Unternehmen komme ich vor Ort. Eine eigene Praxis gibt es nicht.